Astuces pour diminuer la cellulite chez les femmes et les hommes?

Il n’existe pas vraiment de solution miracle pour supprimer la cellulite mais avec un peu de volonté on peut facilement la diminuer ! 😉 

Quand arrivent les beaux jours, que le soleil pointe le bout de son nez, vient l’heure de dévoiler nos plus beaux shorts et s'ensuit l’angoisse de la cellulite. La société nous impose d’être parfait(e) tels Barbie et Ken, pourtant tout le monde sait que la perfection n'existe pas... Chaque personne est unique et doit apprendre à vivre et accepter son corps. Bien que la cellulite soit commune chez chacun, 80% des personnes ont du mal à assumer leur propre cellulite, moi la première ! 😌 Alors aujourd’hui on vous dévoile quelques tips pour la diminuer ! 🎉

Avant toute chose, il faut bien comprendre que la cellulite est un amas de graisse qui déforme le derme (couche profonde de la peau), lui donnant un aspect de “peau d'orange”. Vous l’aurez donc compris c’est purement esthétique et en aucun cas dangereux pour la santé. Dans la société actuelle, on pense à tort que la cellulite touche uniquement les femmes. Bien qu’ils soient moins soumis à la pression sociale, les hommes en ont également ! Tadam 🎉

Rassurez-vous les filles que vous soyez minces ou rondes, sportives ou non, 9 femmes sur 10 ont de la cellulite aux hanches, cuisses, fesses… Nous stockons des graisses en prévision d'une éventuelle grossesse et d'une période d'allaitement. En fin de compte nous sommes plutôt généreuses non ? 😊

La bonne hygiène de vie et l'activité physique aident mais ne suffisent malheureusement pas… L'objectif pour s’en libérer est de débloquer la graisse emprisonnée afin de la rendre à nouveau mobilisable, pour cela on fait appel aux massages drainants avec de la crème hydratante ou de l’huile pour nourrir et tonifier la peau. En effet la technique du palper-rouler est une plutôt efficace, il vous suffit de plisser et de rouler la peau avec les doigts pour améliorer efficacement la microcirculation.

Nous vous conseillons également de boire beaucoup d’eau ou de thé vert afin d’améliorer votre circulation sanguine et donc d’éliminer les toxines et les graisses accumulées. Notre découverte aujourd’hui c’est simplement le gant de crin sous la douche. En procédant au gommage, vous obtiendrez une peau douce et activerez votre circulation sanguine, c’est génial non ? 😃 La cerise sur le gâteau est de vous rincer avec de l’eau froide pour resserrer et stimuler les tissus de la peau.

Et voilà, la cellulite n’a plus aucun secret pour vous ! En cumulant tous nos conseils, votre cellulite devrait réduire, voir disparaître mais n’oubliez pas, tout repose sur la régularité 😉

Surtout le plus important les filles c’est de vous faire plaisir dans la vie et de ne pas céder à la pression sociale ! Toutes les femmes et tous les hommes ont de la cellulite alors unissons nous au lieu de se juger 😉

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