REBOOST SESSION by MASSOLLO

Prochaine session

Date : 28 Novembre 2021
Lieu : Centre Commercial E.Leclerc, 34 Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles
Horaires : 11h
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Qu’est ce que la REBOOST SESSION ?

La REBOOST SESSION est une séance de sport de 60mn composée de :

  • 20mn de fitness pour se renforcer
  • 20mn de danse pour lâcher prise
  • 20mn de yoga pour se recharger

Chaque discipline est dispensée par un spécialiste du domaine.  

Les bénéfices de la REBOOST SESSION

L’association du fitness, de la danse et du yoga en un seul et même cours permet de renforcer son mental, faire le vide, et de se recentrer sur l’essentiel à travers l’expression du corps et le partage de bonnes énergies. 

De plus

La REBOOST SESSION encourage la reprise d’une activité sportive à travers un cours multidisciplinaire fun et dynamique à la fois. Elle permet également aux personnes pratiquant une activité sportive régulière de casser leur routine à travers un moment convivial.